掉头发该如何进行护理

    生活中存在脱发的患者有很多,导致脱发是很多原因的,例如有精神压力大、药物的刺激、季节的变化、遗传、内分泌等等,只有知道脱发的致病因素,才能预防脱发出现,那么,怎样避免脱发?下面是成都军大皮肤病医院的简单介绍,我们一起来看看.

    1、科学护发十分重要.头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,比较好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂.

    2、与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长.

    3、注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽.经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等.脂溢 性脱发者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物.

    4、与感染病灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调.

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