预防痘痘从那方面入手呢

    预防痘痘从那方面入手呢?痘痘是肌肤外面的油脂和灰尘堵塞毛孔导致形成的.痘痘没有很好的处理,会给我们的皮肤留下痘疤.影响我们的形象.因此,做好青春痘的预防很重要.

    预防痘痘从那方面入手呢

    清洁一定要彻底.下班聚会玩太嗨了,回家带妆倒头就睡,你可以知道,这可是肌肤最致命的伤害!简单的清洁不到位都会带来皮肤日积月累的伤害,更何况是带妆24小时呢!要想拥有好肌肤的朋友,你可知道,当你休息的时候,皮肤也需要通畅的呼吸通道,残留的彩妆如果清洁不到位,就会堵塞毛孔,慢慢地肌肤就会油脂分泌过度、堵塞毛孔、冒痘……所以,想要有好的肌肤底子,清洁永远是步.

    床单枕套要勤换洗.每天在床上的时间占了一天的三分之一,所以床上的睡眠质量和卫生条件是非常重要的.每天睡觉跟我们肌肤密切接触的枕套和被褥如果长时间不清洗,就会造成大量的细菌滋生,这些细菌跟油脂皮屑附着到面部就极易引起痘痘.

    生理期特殊护理.平时不长痘的女生朋友在姨妈期都会爆一两颗痘痘,这是因为经期雌性激素减少,黄体素和雄性激素水平上升,激素分泌不平衡所导致的油脂分泌过剩,所以在姨妈期间要避免熬夜和吃生冷的食物,避免着凉而加速痘痘的滋生.

    爱挤痘痘要不得.长了痘痘以后,很多人都忍不住要挤挤抠抠,可是你知道不清洁的手指自带多少细菌吗?这样会让痘痘发炎更加严重,导致痘痘更大范围的扩展.皮肤医师建议你,如果长了痘痘,一定要到正规的机构去治疗,以免贻误了痘情.

    注:在现实中多注意不良方面事项.别为了玩手机电脑而大晚上的不睡觉、拥有良好的习惯,不经常吃炸鸡汉堡及饮用碳酸饮料,早睡早起,并形成运动的好习惯才能让痘痘无处可藏.