过敏我感觉在一生里每一个人都会有的

 　　引起过敏的因素有很多,除了外界因素的影响还有就是自身免疫性问题.它给人们的生活带来了很多不利影响.冬季即将来临,而且正值换季的季节,很多人都出现了不同程度的过敏问题.据调查数据表明,现在每10个人之中就有6个人具有不同程度的皮肤过敏表现.由此可见,皮肤过敏在日常生活中已十分常见,并且严重影响着我们的生活与工作!那么,我们到底应该如何应对皮肤过敏呢?

　　1、尽量不化浓妆,在皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护.

　　2、生活要有规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠.

　　3、要保证皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥.(用茶杯中的热蒸汽蒸疗,另蒸馏水有一定的缓解作用)

　　4、每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状.蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒.蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗.二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力.

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　　5、使用同一牌子化妆品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品.

　　6、多摄取维生素A、C及E等,这些都是对皮肤有益的,对健康皮肤如此,对敏感皮肤更为重要.

　　7、避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象.

　　8、经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力.金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统.

　　9、保持皮肤清洁,经常用冷水洗脸,以增强肌肤抵抗力.